梦醒三国 - 梦醒三国 第10节

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    赵飞迷惑,又了间,童渊嘿嘿一。“呵呵,来过迷思索有关题,忘记了间。也每听敲门声。”

    童渊一,赵飞就了。原来定了,怪得没有听敲门声。“观师,然事经解决了。”

    见童渊哈哈。“哈哈哈,当然。经有眉目了。小云。”完也没有理赵飞接步超赵云。赵飞也无奈跟面。无奈追童渊,里停埋怨,毕竟亲,等了半,也没就接忽视了。

    来练功方,发现童渊正跟赵云,夏侯兰。赵飞跟过听听,过又一,家师徒事,外有凑闹。罢就找了一方练起熊拳来。也童渊赵云俩了些,见没一赵云夏侯兰就端起枪来。童渊似忘了赵飞,停赵云住。又练了一,发现童渊还没过来,赵飞也住了。就起超童渊了过。

    “师,您打算教剩拳法。”童渊,赵飞尊敬。

    听赵飞话,童渊一愣,忽然里还有一,然尴尬一。“就教。事急,熟悉一午教拳法。”

    听童渊,赵飞由得里骂。里教,怎就就教。无耻无耻。过些话赵飞也里嘀咕。表面赵飞恭敬:“师,午拳法经练差了,应该继续学面拳法了。”

    “吧,跟来,给讲解面拳法。”然转赵云:“就里短枪,没有辰, 谁也放来。”赵飞则听,辰就小。了俩,了一。

    童渊呆赵飞来一,又始讲解。“午教熊拳、鹤拳。午,争取学虎拳、鹿拳、猿拳拳法。虎拳目光炯炯,摇摆尾,扑,转斗,表现威猛态,刚劲有力,刚有柔,刚柔并济。因为亲经历过,共容易理解。老虎乃兽。态威仪屈。虎拳主填益髓,腰健肾。”童渊每一动作,赵飞都受扑面来势。

    间一一秒过,童渊教了赵飞禽拳全拳法。

    “了,所拳法都经教了。先歇剩给讲解训练,仔细听。”童渊超赵飞摆了摆,示意赵飞坐。赵飞也听话了了。

    “记住,练拳全放松,求松有,柔有刚,切用僵劲。放松使来劲才柔有刚,才使动作柔和连贯,致僵。还有意守丹田,排除杂念,意脐小腹,有助形成腹式呼,虚实,即虚腹实,使呼加,增脏官功,使血循环旺盛。呼均匀练功前,先次呼,凋匀呼。练功当,呼然平稳,最用鼻呼,也鼻并用。张租,悠悠,轻轻呼,起动作来然形成腹式呼,使服运动幅度加,腹肌收缩有力,脏官都有。最记住动作象形练禽戏动作外形都象禽。练虎拳,表现威猛态,目光炯炯,摇摆尾,扑搏斗等,有助壮力。练鹿拳,仿效鹿样静松,姿势舒展,鹿探、仰脖、缩颈、奔跑、回首等态表现来。 了,记住就就了。”

    见童渊完,赵飞急忙起拜谢。“谢师传授,小一定谨记。”

    童渊又冲赵飞摆了摆,“师傅领门学艺,该教都给了。领悟就了。”


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